El Mat de Yoga: Una Herramienta Esencial para la Práctica

El Mat de Yoga, o yoga mat, es un elemento fundamental para cualquier practicante de esta disciplina. No solo proporciona una superficie antideslizante para realizar las posturas con seguridad, sino que también delimita un espacio personal sagrado donde conectar con la práctica espiritual. En este artículo exploraremos qué es y cómo cuidarlo.

Qué es el Mat de Yoga:

Es una colchoneta diseñada específicamente para la práctica de yoga. Por lo general, está hecho de materiales como PVC, caucho natural, TPE o corcho, que ofrecen una combinación ideal de agarre, amortiguación y durabilidad. Desde INDIGO te recomendamos que si aún no tienes tu mat compres uno libre de PVC.

Vienen en una variedad de tamaños, grosores y texturas para adaptarse a las necesidades y preferencias individuales de cada practicante.

Cómo Limpiarlo:

Es importante mantener nuestro Mat de Yoga limpio para garantizar una práctica higiénica y segura. La limpieza regular también ayuda a prolongar la vida útil. Para limpiarlo, simplemente puedes usar un paño húmedo con agua y jabón suave. Si está muy sucio, puedes agregar unas gotas de vinagre blanco al agua para una limpieza más profunda y algún aceite esencial para evitar olores fuertes. Evita el uso de productos químicos fuertes o abrasivos que puedan dañar el material del mat.

Formas de Cuidarlo:

Para cuidar adecuadamente tu Mat de Yoga y mantenerlo en óptimas condiciones, aquí hay algunos consejos útiles:

-Guardarlo correctamente: Después de cada práctica, enrollalo y guardalo en un lugar fresco y seco. Evitá dejarlo expuesto al sol directo o en lugares húmedos que puedan provocar la proliferación de moho y bacterias.

-Evitá el contacto con objetos afilados: Al transportar tu mat de yoga, asegurate de evitar el contacto con objetos afilados que puedan perforarlo o dañarlo.

-Revisalo regularmente: De vez en cuando, verificá tu mat en busca de signos de desgaste o daños. Si notas algún agujero, rasgadura o desgaste excesivo, considerá reemplazarlo para garantizar tu seguridad y comodidad durante la práctica.

Cuidar adecuadamente tu Mat de Yoga te ayudará a disfrutar de una práctica más cómoda, segura y satisfactoria durante muchos años. ¡Namaste!

En INDIGO tenemos una gran variedad de mat de yoga. Si queres ver los modelos de Yoga Mats que ofrecemos en INDIGO puedes hacerlo haciendo click aquí.