Descripción
Descripción:
Se utiliza como alimento en China y Japón, Apariencia de esponja blanca o pompón Presentacolor blanquecino cuando brota y se hace amarillento con el tiempo, y finalmente marróncuando alcanza la mayoría de edad. Crecen como grupos redondeados de barbas de espinaslargas, sobrepuestas sobre su tallo. Son comunes durante el verano y el otoño en las maderasduras. Produce una cantidad de compuestos bioactivos con propiedades neuroprotectoras y neuroregenerativas
• β-glucanos (Polisacáridos)
• Hericenones y erinacine (terpenoides),
• Isoindolinonas,
• Esteroles,
• Miconutrientes
Propiedades medicinales:
Por su efecto antiinflamatorio propiedades y promoción de laexpresión génica del factor de crecimiento nervioso (NGF) yneurita (axón o dendrita), H. erinaceus se utiliza para eltratamiento de la enfermedad de Alzheimer y de Parkinson.
• Mejora la salud del cerebro, promueve la neuro regeneración
• Aumenta el foco y la concentración
• Combatir la ansiedad y la depresión
• Mejora la salud digestiva (funciona como prebiótico, antiulceroso, regenera mucosa intestinaly favorece la cicatrización de heridas)• Apoya la respuesta inmune• Antiinflamatorio• Favorece la salud y la buena circulación
• Apoya la quema de grasa y el metabolismo saludable
• Estabiliza los niveles de azúcar en la sangre
• Propiedades anticancerígenas
• Mejora los niveles de energía
Formas de Consumo
• Capsulas: 1 capsulas, dos veces al día después de las comidas.
• Micronizado: 1 cucharadita de te colmada por día, después del almuerzo cena o desayuno.También puede usarlo con sus jugos o batidos de fruta.
• Tinturas: usar una o 2 veces al día. Agitar el gotero y verter en un vaso con un poco de agua. Recomenda- mos 1 gota por kilo de peso corporal por día en total de nuestras tinturas. Ingerir lejos de lascomidas (por lo menos 20 min antes de ingerir alimentos o 1 hora de después de comer). También recuerden que el ácido ascórbico (vitamina C) potencia los beneficios de los adaptógenos.