Estefanía ReyInstructora de Vinyasa Yoga

    Soy Estefanía Rey, soy profesora y estudiante de Vinyasa Yoga.

    Realicé mi formación en Museum of Yoga, Rio de Janeiro Brasil, en el año 2017.

    Hace muchos años comencé a practicar Yoga porque buscaba una actividad física. La práctica me otorgó mucho más que eso: me dio paz. Fue la transformación más grande del Ser a nivel intelectual y espiritual.

    Yoga significa unión, unión del cuerpo, mente y alma. A través de esta unión y la práctica consciente profundizamos en esta filosofía de vida que resulta ser un camino sin vuelta.

    “La respiración,  lo más importante, es el medio para mantenerte presente en cada instante”.

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